• انتشار: ۱۹ قوس ۱۳۹۷
  • ساعت: ۱:۴۸ ب.ظ
  • سرویس: اخبار گوناگون
  • کدخبر: 24384
  • لینک کوتاه: http://www.barchinews.com/?p=24384

افرادی که بیش از ۸ ساعت میخوابند میزان مرگ آنها ۴۰% درصد افزایش می یابد

تحقیق منتشرشده در مجله European Heart Journal از روی دیتای ۲۱ کشور در ۷ منطقه معتقد است خواب بیش‌ از حد توصیه‌شده خطر ناراحتی‌های قلبی را افزایش داده و میزان مرگ را ۴۱ فیصد افزایش می‌دهد.

تحقیق منتشرشده در مجله European Heart Journal از روی دیتای ۲۱ کشور در ۷ منطقه معتقد است خواب بیش‌ از حد توصیه‌شده خطر ناراحتی‌های قلبی را افزایش داده و میزان مرگ را ۴۱ فیصد افزایش می‌دهد.

دلیل احتمالی می‌تواند این باشد که افراد مبتلابه بیماری‌های درونی هستند که خواب زیادی می‌تواند باعث توسعه آن بیماری‌ها شده و خطر بیماری‌های قلبی و مرگ‌ و میر را افزایش دهد.

تحقیق مذکور توسط چوآنگ شی وانگ دانشجو در مک مستر و کالج طبی پیکینگ یونیون در چین انجام‌شده و معتقد است این خطر برای کسانی که پینکی روزانه انجام می‌دهند نیز رو به افزایش است.

گفتنی است خواب کمتر از ۶ ساعت در شب نیز خطر حمله قلبی را تا ۹ فیصد افزایش می‌دهد.

آمارگرفته شده در سال ۲۰۱۴ نشان داد بیش از ۳۵.۲ فیصد از بزرگ‌سالان آمریکایی کمتر از ۷ ساعت در شب می‌خوابند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *